Яблоки оказались опаснее для зубов, чем газировка
Яблоки в четыре раза опаснее для здоровья зубов, чем газированные напитки, утверждают британские стоматологи.
Люди, которые часто ели яблоки, имели в 3,7 раза больше шансов иметь повреждения эмали, в то время как любители газированных напитков не имели дополнительного риска. Чтобы найти золотую середину между здоровым питанием и здоровьем зубов, ученые предлагают есть яблоки с молоком или кусочком сыра - они содержат кальций, который нейтрализует фруктовую кислоту. АстроМеридиан 13:58
В результате выяснилось, что люди, которые употребляли яблоки очень часто, практически в четыре раза больше рисковали повредить дентин. По подсчетам специалистов, в некоторых яблоках может содержаться до четырех чайных ложек сахара, вследствие чего происходит повышение уровня кислотности в ротовой полости.